人間は、尖ったものに反応する本能を持っているそうです。
以前、身体のあらゆる部分を使って勉強すると効率が良いという記事を投稿しました。
しかし、いつもそうして勉強するにはいきませんよね。


文字を書くことや音読ができず、参考書・プリントなどを目視する場合、今自分が読んでいる箇所を指でなぞると集中力が増すという研究報告があります。
人間は元来、猛獣の牙や槍先など自分の命を直接脅かす、尖ったものに対して過敏に反応してしまうのです。
その本能を利用し、文字を目で追う際に、尖ったものに見立てた指でその箇所をなぞると、ただ目視するだけより集中力・注意力が増すというのです。


私自身も学生時代、通学中に電車の中などでよくしていました。
なんのリスクもなく、簡単でどこでもできるのでおすすめです。
効果は人によって違うかもしれませんが、一度試してみてはいかがでしょうか。